Грипп — острое сезонное вирусное заболевание. Вирусы подразделяются на 3 типа: А, В и С, каждый имеет свои штаммы, что позволяет вирусу свободно проходить барьеры иммунологической защиты человека. Болезнь опасна своей непредсказуемостью.

R Как происходит заражение?

Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию — пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Простудные заболевания легче всего подхватывает тот, кто ведет неправильный образ жизни: мало двигается, почти не бывает на свежем воздухе, много волнуется, не высыпается, переутомляется, работает сверх меры, курит, злоупотребляет алкоголем.

R Кто является источником инфекции?

Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании во время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду.

R Как проявляется грипп?

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38—40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

R Что делать, если вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Категорически запрещено заниматься самолечением и беспечно относиться к болезни. Соблюдайте меры профилактики до начала эпидемии.

R Как защитить себя от гриппа?

Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относится: рациональное питание (свежие овощи и фрукты, соки, обязательно 1 раз в день мясо или рыба), своевременный отдых. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.

В период эпидемии гриппа с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем отдыхе, в рацион питания включайте природные фитонциды — чеснок и лук, большое количество витаминизированных напитков.

При уходе за больным соблюдайте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку.

Наиболее эффективным и доступным способом защиты от гриппа является вакцинация, которая в 90% случаях предотвращает заболевание. Если заболевание все же произошло, проведенная прививка значительно снизит вероятность осложнений и смертельного исхода.

Противопоказаниями к вакцинации являются острые инфекционные и неинфекционные заболевания, хронические болезни в период обострения, аллергические реакции на белок куриного яйца.

Противогриппозная вакцина может быть введена одновременно с вакцинами против кори, эпидемического паротита, краснухи и полиомиелита, что не нарушает плановую иммунизацию детей в рамках национального календаря.

Приоритет в иммунопрофилактике против гриппа направлен  на вакцинацию групп повышенного риска заболевания, куда относятся дети и взрослые с хроническими заболеваниями; дети, посещающие детские дошкольные учреждения и школы, сотрудники этих учреждений, медицинские работники, а также люди старше 60 лет. Указанный контингент в рамках приоритетного национального проекта «Здоровье» прививается бесплатно.

Важно помнить, что вакцинацию против гриппа необходимо проводить заранее, чтобы выработался  надежный иммунитет против этой инфекции. 

В разгар заболеваемости гриппом и ОРВИ можно проводить экстренную профилактику такими препаратами, как ремантадин, арбидол. Защищать слизистую оболочку носа можно оксолиновой мазью. Укрепить иммуную систему помогут экстракт элеутерококка, настойка аралии и  комплексные витамины. Для профилактики гриппа эффективны  также интерферон и препараты, усиливающие выработку интерферона в организме, например дибазол.